Rutina de trabajo de Bruce lee

Hago referencia aquí a las rutinas que Bruce Lee trabajo para el fortalecimiento del espíritu.
Sirva como un ejemplo del trabajo a desarrollar por cualquier buscador@ del autoconocimiento, seguidor@ de la via del Bhudo , gerrer@ pacific@ o sencillamente cualquier persona que quiera aprender a templar tu carácter y equilibrar mente, cuerpo y espíritu.Muy recomendado para deportistas de alto nivel y practicantes de artes marciales.


Aunque es un trabajo de voluntad y cualquier persona puede desarrollarlo.Lo recomiendo.
Bruce Lee ( 1940-19732) fue considerado como el primer gran artista marcial en Occidente.
Estas son imágenes y transcripciones de alguna de las hojas d l cuaderno de notas en el que Bruce Lee escribía.

Sobre la razón

«Reconocer que mis emociones positivas y negativas podrían ser peligrosas si no son controladas y guiadas por un fin deseado. Voy a deponer todos mis deseos, mis objetivos y propósitos bajo las facultadas de la razón, y seré guiado por ella al expresar todo esto»

Sobre la fuerza de voluntad

“Reconocer que la fuerza de voluntad es la corte suprema de todos los departamentos de la mente. Lo ejercitaré todos los días, cuando me urja una acción con propósito; y lo haré un hábito diseñado para convertir el poder de mi voluntad en acción al menos una vez al día.”

Diario de Bruce Lee

Sobre la emoción

«Darme cuenta de mis emociones positivas y negativas y formarme el hábito diario de promover el desarrollo de las emociones positivas y ayudarme a convertir las negativas en algún uso positivo.”
Sobre la imaginación“Reconocer la necesidad de decir mis planes y mis ideas para obtener mis deseos. Desarrollaré mi imaginación apelando a ella para que me ayude en la formación de mis planes.”
Sobre la memoria“Reconocer el valor de una memoria alerta, voy a propiciar que la mía esté alerta, preocupándome por imprimirle claramente todos los pensamientos y deseos a recordar, y asociando esos pensamientos con los objetivos relacionados, los cuales traeré a mi mente con frecuencia.”
Sobre el subconsciente“Reconocer el poder de mi subconsciente sobre mi voluntad, debo presentarle una imagen definitiva de un propósito principal en la vida y de todos los propósitos menores que conducen al propósito mayor, y debo mantener esta imagen constantemente ante mi subconsciente y repetirla diariamente.”


Sobre la conciencia

“Reconocer que mis emociones erran a menudo por su entusiasmo excesivo, y mi facultad de la razón a menudo carece de los sentimientos necesarios para permitirme combinar la justicia con la piedad en mis juicios, le pediré a mi conciencia que me guíe en lo que es correcto e incorrecto, pero nunca echaré a un lado su veredicto, sin importar cuál sea el costo de asumirlo.”


Bruce Lee

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