Cambia tu vida
Todo comienza con un primer paso
¿Quieres potenciar tu auto-control o dominio de ti mismo?
¿Tienes ansiedad o estrés?
¿Te autoexiges demasiado?
¿No dejas de tener «rumiaciones» en tu cabeza?
¿Quieres sanar tu mochila emocional?
¿Mantienes apegos o relaciones no saludables?
¿quieres mejorar tu desarrollo personal o mejorar tu calidad de vida?
¿Te conoces realmente, eres consciente de tus capacidades, quieres descubrir o alcanzar tus metas o te sientes en una continua búsqueda y no sabes de qué..?
«Tu estabilidad psicológica, mental y emocional no son negociables»
«La mindfulness te ayuda»
La práctica de la mindfulness te permitirá centrarte en el ahora y permanecer en el presente con más facilidad.
La mindfulness te permitirá centrarte en mejor en tus estudios y sentirte involucrado emocionalmente con tu trabajo
«Ir feliz a trabajar»
Gracias a la mindfulness reducirás tu estrés y tu ansiedad.
La mindfulness conjuntamente con el eneagrama de la personalidad te permitirá darte cuenta, de por qué repetías la mismas conductas en tu vida
Así, mismo te harás consciente de por que repetías los mismos patrones y pautas a la hora de escoger y mantener tus relaciones personales.
Con la ayuda de la mindfulness , el eneagrama de la personalidad y otras herramientas, llevaras tu desarrollo personal y tu vida a otro nivel
«Tú eres tu mejor inversión»
