Que es el autoconocimiento?

El trabajo con La Personalidad o el Ego

¿Que es el autoconocimiento?

Es el arte de conocerse un@ mism@ o aprender de un@ mism@.
Descubrir la maestra o maestro que todos llevamos en nuestro interior.
El trabajo que se realiza con el autoconocimiento es el selfmastering o automaestria.
EL autoconocimiento es el trabajo y la transformación de la personalidad y el Ego.

Normalmente las personas suelen buscar respuestas en el exterior y esto nunca funciona.
Las repuestas a nuestros problemas siempre se encuentran dentro de nosotr@s mism@s.

Es bueno inicialmente encontrar y buscar ayuda externa, aunque tarde o temprano sera necesario buscar dentro de un@ mism@.

No hay nadie que pueda salvarte salvo tu mism@;ninguna pareja, profesional, guru, maestro o guia podra salvarte.
Podras encontrar ayuda externa durante un tiempo, luego ya no servira.

No puedes esperar a ser salvad@ por otra persona.
La verdad o las soluciones que buscan se encuentran dentro de tí.

Es necesario cuestionarse todo lo que se oye, es la unica forma de encontrar tu verdad y tu voz interior.
Si no es asi, tarde o temprano acabaras siendo arrastrad@ por las verdades de otr@s o viviendo la vida de otr@s.

Cual es el objetivo de las sesiones de autoconocimiento que imparto?

El objetivo de las sesiones de autoconocimiento que importo es que descubras tu propi@ maestr@ en tu interior y comienzes a escuchar tu voz interior.
Cada persona determina hasta dónde quiere llegar o profundizar en su interior. Cada persona pone sus límites y determina que es lo quiere cambiar.

Alguna de las cosas que trabajaremos en las Sesiones de autoconocimiento:

El trabajo con los conflictos interiores y con el juez o agresor interior (Detrás de cualquier depresión se encuentra nuestro juez o agresor interior, miedo culpa, indefensión)..
El miedo, la culpa, la vergüenza y las creencias o valores limitantes son parte del trabajo.

El trabajo La personalidad y el Ego. La Sombra, El triángulo del conflicto.

Como percibimos de la vida.
Lo que pensamos que necesitamos y lo que queremos en la vida?
Como trabajar la motivación correcta en tu vida diaria
El aprendizaje para la consecución de metas y objetivos.
La teoría de flujo
La zona de confort

El trabajo con la mindfulness con el fin de conseguir un espacio de claridad mental y emocional permite que la persona vaya adquiriendo cierta conciencia de que valores o creencias se encuentran en disonancia. Todo ello le permitirá abrirse a otros paradigmas. La Mindfulness te permitirá también trabajar con tus emociones

El trabajo con el Eneagrama de la personalidad, que permitirá que una parte del trabajo pueda ser realizada por la propia persona sin la intervención de terapeuta, psicólogo o profesional.. El trabajo con el Eneagrama requiere de una mente y un corazón abierto al cambio
La base para trabajar con estas sesiones y obtener resultados son la autobservación, honestidad, compromiso, disciplina, compasión, humildad.

La base del proceso es el aprendizaje, lo que permite a la persona encuentre las respuestas por ella misma.

¿Te atreves?